Cintai Tubuhmu dan Lingkunganmu dengan Berjalan Kaki

Siapa di sini yang suka berjalan kaki? Saya yakin diantara teman-teman pasti ada yang memiliki hobi berjalan kaki. Bukan tidak bisa menaiki kendaraan bermotor atau sepeda tetapi pengin aja gitu jalan kaki. Ada?

Kalau ngomongin berjalan kaki, saya adalah orang yang jarang sekali berjalan kaki. Padahal, saya sendiri tahu apa saja manfaat dari berjalan kaki. Jangan diikuti, ya, teman-teman semuanya. Hehe. Setiap pulang ke kampung juga saya sering kali diingatkan oleh kakek saya untuk berjalan kaki dan saya melihat sendiri faktanya jika sering berjalan kaki, tubuh masih sehat sampai tua. Akan tetapi, namanya manusia kadang hanya suka berencana saja. Membuat sebuah wacana agar berjalan kaki, eh, tetap naik kendaraan bermotor. Sulit, tapi harus diubah gaya hidup seperti ini.

Seperti yang kita ketahui sekarang, udara di Ibukota negara Indonesia, Jakarta, sangat-sangat buruk. Bagaimana tidak, kita sempat menduduki peringkat pertama sebagai kota dengan udara terburuk sedunia. Sedih, ya? Bukannya menunjukkan prestasi tetapi polusi.

Continue Reading